【产业迁徙录】
■ 嘉定汽车城的辐射效应
• 苏州零部件企业的"入沪记"
• 特斯拉超级工厂的"长三角朋友圈"
• 工程师们的双城通勤日记

■ 张江药谷的溢出效应
◇ 南通生物医药园区的承接之路
◇ 嘉兴基因检测企业的技术嫁接
◇ 杭州数字医疗的上海实验室

上海龙凤419手机 【文化共生记】
■ 昆曲与沪剧的对话
• 苏州评弹在田子坊的现代演绎
• 上海话剧中心在无锡的"分院制"
• 江南水乡古镇的联合申遗之路

■ 舌尖上的长三角
✓ 阳澄湖大闸蟹的外滩盛宴
✓ 绍兴黄酒与石库门的邂逅
✓ 宁波汤团在南京西路的改良史
上海龙凤419
【人口环流图】
■ "候鸟族"新现象
• 昆山居住上海工作的百万通勤族
• 嘉兴养老的上海退休教师群体
• 周末往返沪杭的"高铁家庭"

■ 高校联盟体
◇ 复旦与苏州大学的"课程互通"
◇ 交大教师在宁波研究院的兼职日志
上海贵族宝贝龙凤楼 ◇ 长三角研究生联合培养计划

【未来畅想曲】
• 市域铁路网络构建的"一小时生活圈"
• 长三角生态绿色一体化示范区进展
• 数字人民币试点下的消费同城化

【专家观察】
"上海与周边正在形成有机生命体"——长三角一体化发展研究中心李主任指出，"这种基于市场规律的城市分工，代表着中国区域发展的最高水平。"